Comment arrêter de fumer : les meilleurs conseils pour cesser toute dépendance à la nicotine

Quand on a envie d’arrêter de fumer des cigarettes toute la journée, il est impératif de trouver une porte de sortie.

Et quand on a du mal à arrêter avec la seule force de sa volonté, parce que rappelons quand même que la nicotine est une addiction. Votre corps et votre cerveau vont donc se trouver en situation de manque durant le sevrage tabagique. Il est donc compréhensible que l’on ait besoin d’un coup de pouce. Dans ces situations, pourquoi ne pas essayer la cigarette électronique.

La solution cigarette électronique pour arrêter de fumer : on fait le point sur la question

Sachez tout d’abord que l’on va vous demander de choisir la e-cigarette de votre choix (soyez attentifs à l’autonomie de la batterie notamment), ensuite vous pouvez regarder ce que l’on vous propose en matière de e-liquide.

Certains peuvent être aromatisés (fruits rouges, pistache, menthe, tabac, etc.), d’autres ne le sont pas. Mais surtout, vous allez faire le choix d’un dosage en nicotine en fonction du nombre de cigarettes que vous fumiez par jour en fait.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site internet suivant : vincentdanslesvapes.fr.